在家中打造一个安静的角落

不需要太多

一个安静的角落不是静心室，不是有特殊规矩的特殊空间。它只是一个你可以坐五分钟、不看屏幕的地方。

从一个平面开始

一张小边桌，书桌的一角，甚至一个架子。应该是你每天经过但不用于工作的地方。

加一样自然的东西

一块石头，一个晶簇，一只小铜摆件。一样就够了。它应该是你喜欢看的东西——不是别人告诉你"应该"有的。

加一个小动作

一炷香二十分钟，一杯茶十分钟，坐着什么都不做，多久都行。重点不是做什么——重点是停一下。

保持简单

不要把角落填满。一样东西，一个光源（台灯或窗户），也许一本书。看起来越安静，你坐在那里越安静。

这是给你的

不是为了拍照。不需要长什么样。它只需要存在——你家里一个小小的、不用于工作、不看屏幕、不属于别人的地方。